Перелом кисти руки в домашних условиях: как оказать первую помощь и облегчить боль

Узнайте, как оказать первую помощь при переломе кисти руки в домашних условиях и что можно сделать, чтобы облегчить боль и скорее восстановиться.

Сразу после перелома наложите на руку холод, это уменьшит отек и облегчит боль.

Не пытайтесь исправить самостоятельно костную структуру, это может усугубить повреждение. Нужно обратиться к врачу.

Подпирайте переломенную кисть мягкими прокладками, например подушкой или скомканной одеждой, чтобы уменьшить нагрузку на поврежденную область.

Избегайте движения рукой с переломом для предотвращения дополнительных повреждений. Держите руку в покое и избегайте нагрузок.

Применяйте анальгетики или противовоспалительные мази, чтобы снять боль и уменьшить воспаление вокруг перелома.

Следуйте рекомендациям врача по ношению гипса или другого фиксирующего бандажа. Это поможет обеспечить правильное восстановление перелома.

Соблюдайте режим покоя и избегайте активных физических нагрузок на руку в течение периода заживления перелома.

Поддерживайте здоровую и сбалансированную диету, богатую кальцием, чтобы ускорить процесс заживления костей.

Пользуйтесь подушками и другими средствами поддержки для комфортного сна и предотвращения неправильных положений руки за время заживления перелома.

Не забывайте консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям, чтобы быстрее вернуться к нормальной активности после перелома кисти руки.