Как справиться с поносом: полезные советы для взрослых
При поносе возникают неприятные ощущения и необходимо принять меры для улучшения состояния здоровья. В данной статье представлены домашние методы и советы, которые помогут взрослому справиться с этим недугом.


Пейте больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
ОТРАВЛЕНИЕ, ДИАРЕЯ. Моментальная Помощь 100% без лекарств

Следите за своим питанием: исключите жирные, острые и сладкие продукты из рациона.
Как лечить диарею в домашних условиях. Гарантированно надежное и простейшее средство

Употребляйте пищу, богатую пектином, такую как яблоки, груши, морковь.
Помощь при диарее в домашних условиях


Избегайте благородных напитков, кофе, газированных и алкогольных напитков.
Понос - Доктор Комаровский
Успокойте кишечник с помощью отвара льна или ромашки.
Чешется задний проход, зудит. Анальный зуд: 3 простых рекомендации от проктолога. Лучшая мазь.

Принимайте пробиотики, чтобы укрепить микрофлору кишечника.
Лечение поноса после приема антибиотиков у детей и взрослых. Антибиотик-ассоциированная диарея.

Избегайте стрессовых ситуаций, так как они могут ухудшить состояние.
Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Постите на 1-2 дня, чтобы дать организму отдохнуть и восстановиться.
КАК УСТРАНИТЬ ПОНОС -- ИСТИННЫЕ причины и ПРОСТЫЕ способы, как избавиться от ДИАРЕИ
Як лікувати діарею. Поради лікаря-гастроентеролога

Ограничьте физическую активность и отдохните, чтобы снять нагрузку с организма.
Первая помощь при диарее - Что делать при диарее? - #МедицинаЗа60секунд
Если понос не проходит длительное время, обратитесь к врачу для дальнейших рекомендаций и лечения.