Как избавиться от вывиха челюстного сустава без посещения врача: проверенные методы
Устал от боли и дискомфорта из-за вывихнутого челюстного сустава? Не отчаивайтесь! В этой статье вы найдете полезные советы о том, как лечить вывих самостоятельно в домашних условиях. Следуя этим рекомендациям, вы сможете быстро вернуть здоровье своему челюстному суставу.
Соблюдайте покой головы и челюсти в первые дни после вывиха.
Вывих челюсти
Применяйте холод на вывихнутый сустав для снятия воспаления и боли.
Боль в лице, щелкает челюсть: разбираемся с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава.
Избегайте излишнего разговора и жевания твердой пищи, чтобы не нагружать челюстный сустав.
Диагностика и лечение височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
Проводите массаж лица и шеи, чтобы снять напряжение и способствовать расслаблению мускулатуры.
Лечение артрита височно-нижнечелюстного сустава
Постепенно восстанавливайте обычный режим жизни, избегая резких движений и чрезмерной нагрузки на челюстный сустав.
Вправление нижней челюсти. Коррекция ВНЧС
Принимайте анальгетики или противовоспалительные препараты по назначению врача.
Болит и щелкает челюсть? 3 простых упражнения для ВНЧС
Посещайте ортодонта или специалиста по челюстно-лицевой хирургии для консультации и дополнительного лечения.
Упражнения при нарушениях височно-нижнечелюстных суставов - Самодиагностика - Боль и дисфункция ВНЧС
Избегайте жевания жвачки и конфет, чтобы не нагружать челюстный сустав и не усугубить вывих.
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ДИСФУНКЦИИ ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА
Проводите упражнения для челюстно-лицевых мышц, чтобы укрепить и восстановить сустав после вывиха.
Гнатология: лечение височно-челюстного сустава в Familia Clinic
Не забывайте об осознанности при жевании и разговоре, избегайте сильного открывания рта и чрезмерной нагрузки на челюсть.
ВНЧС Височно-нижнечелюстной сустав Лечение в домашних условиях