Как справиться с насморком: 10 эффективных советов для остановки течи из носа

Если вы хотите быстро остановить течь из носа при насморке, то вам пригодятся эти полезные советы. Не нужно обращаться к медикаментозным препаратам, когда можно справиться с проблемой в домашних условиях.

Пейте горячий чай с медом и лимоном — это поможет смягчить слизистую носа и уменьшить количество выделяемого слизи.

Наносите на нос специальные бальзамы с эфирными маслами эвкалипта или мяты — они облегчают дыхание и уменьшают течь из носа.

Сделайте насморк отваром из луковой шелухи — они помогут остановить течь из носа.

Используйте физиологический раствор для промывания носа — это поможет снять отечность и улучшить проходимость дыхательных путей.

Применяйте горчичные пластыри на стопы — это помогает активизировать кровообращение и уменьшает симптомы насморка.

Увлажняйте воздух в помещении — использование увлажнителя или просто влажных полотенец на батареях поможет уменьшить засушливость слизистой носа.

Избегайте контакта с аллергенами — выявите, что вызывает у вас аллергию и постарайтесь избегать контакта с ними.

Проветривайте помещение — постоянное присутствие в закрытом помещении может усугублять симптомы насморка.

Пейте больше жидкости — увлажнение организма помогает уменьшить вязкость слизи и облегчает насморк.

Отдыхайте и не перенапрягайтесь — восстановление сил поможет организму бороться с насморком и ускорить выздоровление.