Шаги по созданию идеального тренажера для физической активности
Хотите организовать тренировки у себя дома, но не хотите тратить деньги на спортивные тренажеры? Вам поможем сделать свой собственный тренажер своими руками! В этой статье вы найдете различные полезные советы и инструкции по созданию самодельного спортивного тренажера.
Используйте старые хомуты для выполения упражнений на руки и плечи.
Super ТРЕНАЖЁР !!! Самодельный. Гребной.
Изготовьте гирю из пустой пластиковой бутылки, наполненной песком или водой.
Мало кто знает секрет старого шланга для душа. Блестящая идея, сделанная собственными руками.
Переделайте старую деревянную доску в скамью для жима лежа.
Многофункциональный тренажер\
Используйте стул в качестве эспандера для различных упражнений.
БЛОЧНЫЙ ТРЕНАЖЕР СВОИМИ РУКАМИ. DIY
Создайте свою собственную линейку для измерения прогресса тренировок.
Как сделать блочный тренажер дома своими руками?
Воспользуйтесь старыми автомобильными шинами для прыжков и упражнений с высотой.
Профильная труба на страже Вашего здоровья. Универсальный тренажер своими руками.
Изготовьте боксерскую грушу из мешка с песком, подвешенного к потолку.
Самодельный тренажер для ударов
Используйте веревку и столбик для создания тренажера для пресса.
AllGym - Это лучший тренажер на все группы мышц.
Сделайте свой собственный перекладину для отжиманий и подтягиваний.
ЭТО ГЕНИАЛЬНО! Что я сделал из зарядного от телефона!
Используйте пустые банки спортивного питания в качестве гирь для тренировок ног.
Как сделать блочный тренажер дома своими руками
