Самостоятельное лечение насморка в домашних условиях: проверенные народные средства и советы

Насморк – частое явление, причиняющее неприятные ощущения и затрудняющее дыхание. Однако, нет необходимости обращаться к медикам, так как существуют эффективные народные методы, которые помогут быстро и безопасно избавиться от насморка в домашних условиях. В данной статье вы найдете десять проверенных советов, которые помогут вам справиться с насморком.

Нарисуйте горчичник на спине или на стопах, наденьте носки и положите ватные перчатки на руки. Подержите положение 15-20 минут. Этот метод поможет улучшить кровообращение и уменьшить заложенность носа.

Приготовьте отвар из каланхоэ с соком каланхоэ и мёдом. Принимайте по 1 столовой ложке отвара несколько раз в день. Каланхоэ обладает противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, что поможет устранить насморк и укрепить иммунную систему.

Проведите мытье носа солевым раствором: разведите 1 чайную ложку соли в 1 литре кипяченой воды. Наклонитесь над раковиной, наберите в руку немного раствора и промывайте каждую ноздрю поочередно. Такой процедурой вы смоете слизь и очистите носовые ходы от бактерий.

Используйте капли каланчоэ для носа: смешайте 200 мл отвара из каланхоэ с 1 столовой ложкой сока каланхоэ. Приходите 5-7 капель этого раствора в обе ноздри несколько раз в день. Такой раствор поможет снять отечность, уменьшить носовые секреции и устранить насморк.

Приготовьте суджукма, используя 1 столовую ложку пчелиного меда, 1 столовую ложку сока каланхоэ и 1 столовую ложку оливкового масла. Принимайте по 1 чайной ложке смеси утром и вечером. Такая смесь поможет усилить иммунитет, снять отечность и улучшить общее самочувствие.

Сделайте ингаляцию с настоем зверобоя и каланхоэ. Для приготовления настоя: заварите 1 столовую ложку травы зверобоя в 200 мл кипяченой воды и дайте настояться. Затем смешайте настой зверобоя с 1 столовой ложкой сока каланхоэ. Ингалируйте пары настоя несколько раз в день. Зверобой обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, а каланхоэ помогает смягчить насморк и устранить заложенность носа.

Пейте тёплый клюквенный компот с мёдом и чесноком. Для приготовления компота: залейте 500 мл кипяченой воды 2 столовыми ложками клюквы, дайте настояться. Затем добавьте 1 столовую ложку мёда и 3 зубчика чеснока, раздавленного. Принимайте такой компот несколько раз в день. Клюква содержит витамин C, который усиливает иммунитет, а чеснок обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Полоскайте нос репейным отваром: заварите 2 столовые ложки корня репейника в 500 мл кипяченой воды и дайте настояться. Струйте таким отваром нос несколько раз в день. Репейник помогает смягчить слизистую оболочку носа и устранить насморк.

Сделайте массаж точек на лице. Найдите точки под нижним углом ниже глаз, в области перехода от носа к верхней губе, на висках и на шее. Массируйте эти точки 2-3 минуты, делая круговые движения пальцами. Такой массаж поможет улучшить кровообращение, снять отек и устранить насморк.

Увлажняйте воздух в помещении. Используйте увлажнитель или просто разместите открытую тару с водой рядом с радиатором или обогревателем. Увлажнение воздуха поможет смягчить носовые слизистые и облегчить дыхание.