Эффективные способы облегчить опухшую и болезненную десну около зуба

Опухшая и болезненная десна около зуба могут вызывать дискомфорт и неудобства в повседневной жизни. Чтобы облегчить симптомы и ускорить заживление, можно использовать простые и доступные средства, которые предлагает этот практический советник.

Нанесите холод на опухшую десну с помощью льда или холодного компресса в течение 10-15 минут. Это поможет снизить отечность и снять боль.

Промойте рот теплой солевым раствором, приготовленным из половины чайной ложки соли и 250 мл теплой воды. Это поможет уменьшить воспаление и убрать бактерии из раны.

Используйте мед или алоэ вера для снятия воспаления. Нанесите небольшое количество меда или геля алоэ вера на опухшую десну и оставьте на 15-20 минут, затем промойте рот водой.

Периодически делайте масляные полоскания рта с использованием чайного дерева или мятного масла. Это поможет успокоить десны и снизить боль.

Избегайте твердой и грубой пищи, чтобы не травмировать десну еще больше. Предпочитайте мягкую пищу, чтобы уменьшить дискомфорт.

Регулярно чистите зубы и десны мягкой зубной щеткой, чтобы избежать накопления бактерий и снизить воспаление.

Избегайте курения и употребления алкоголя, так как они могут увеличить воспаление и замедлить заживление.

Пить достаточное количество воды и увеличить потребление свежих фруктов и овощей, чтобы укрепить иммунную систему и способствовать быстрому заживлению.

Проверьте свою зубную щетку на неправильное использование или изношенность. Используйте мягкую зубную щетку и поменяйте ее каждые 3-4 месяца, чтобы предотвратить повреждение десен.

Если опухшая и болезненная десна около зуба не улучшаются в течение нескольких дней или ухудшаются, обратитесь к стоматологу для профессионального совета и лечения.