Глаза в темноте: Как сделать эффективную защитную повязку от света своими руками
Узнайте, как легко и быстро сшить удобную повязку на глаза, защищающую от света, с помощью наших подробных советов.



Выберите мягкую ткань, которая не будет давить на глаза и обеспечит комфортный сон.
Как быстро сшить маску для сна (+бесплатная выкройка).


Измерьте размер глазной области перед тем, как начать работу, чтобы избежать лишнего давления.

Используйте эластичные ленты для крепления повязки, чтобы обеспечить ее надежное прилегание без дискомфорта.
18 лайфхаков для сна

Добавьте дополнительный слой мягкого материала на внутреннюю сторону повязки, чтобы предотвратить проникновение света.

Убедитесь, что повязка плотно прилегает к лицу, но не слишком тесно, чтобы не ощущать дискомфорт.


Проверьте повязку на прозрачность перед использованием, чтобы убедиться, что она полностью закрывает свет.

Постирать повязку перед первым использованием, чтобы избавиться от возможной пыли и грязи, которая может вызвать дискомфорт.

Храните повязку в чистом и сухом месте, чтобы избежать появления бактерий и сохранить ее свойства на долгое время.

Регулярно проверяйте состояние повязки и при необходимости заменяйте ее, чтобы обеспечить оптимальную защиту глаз от света.


Используйте повязку не только для сна, но и во время отдыха или медитации, чтобы создать комфортные условия для расслабления.